Mo., 10. Mai | Madeirã

MADEIRA "Static Boost Days"

Den Ausblick genießen, abschalten, tiefenentspannen und persönliche Bestzeiten im Zeittauchen aufstellen - das ist das Ziel der Static Boost Days in Madeira.
Anmeldung abgeschlossen
MADEIRA "Static Boost Days"

Zeit & Ort

10. Mai, 08:30 – 13. Mai, 16:00
Madeirã, 6160 Madeirã, Portugal (Freediving Madeira)

Über die Veranstaltung

Theorie

  • Physiologische Vorgänge beim Luftanhalten
  • Atemtechnik für die Vorbereitung auf einen Zeittauchversuch (Breathe-up)
  • Vorstellung verschiedener Entspannungs- und Mentaltechniken für Über- und Unterwasser
  • Ernährung und Trainingsplanung

Praxis

  • Zeittauchversuche mit Erfassung von Puls und Sauerstoffspiegel und Coaching durch Tom
  • Individuelle Auswertung der Tauchgänge

Bitte mitbringen: Schnorchel-Ausrüstung und Neoprenanzug , Badesachen, Handtuch, Yogamatte, Nasenklammer etc.

Kursdauer: 4 Tage

Mindestalter:  12 Jahre

Kursgebühr: 520,- € (Evtl. entstehen Extrakosten durch erbrachte Serviceleistungen wie zum Bsp. gemeinsames Abendessen, spontaner Ausflug/ Busfahrt, etc.)

Voraussetzung: ANMELDUNG ERFORDERLICH, Bereits zertifizierter Freediver nach internationalen Richtlinien          (AIDA, SSI, PADI, CMAS, IAC, etc.).

Min. Teilnehmerzahl: 5 Personen  Max. Teilnehmerzahl: 16 Personen

Anmeldung abgeschlossen

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