Vorträge

Spitzenleistung beginnt im Kopf. Der Schlüssel zu mentaler Stärke in jeder Situation.

Langer 

atem

Wie Sie in dauerhaften Belastungssituationen 

mental stark bleiben 

VORTRAG

unter

Druck

Wie Sie unter hohem Druck mentale Höchstleistung zeigen

VORTRAG

Ruhe

Bewahren 

Wie Sie in extremen Situationen mit Stress und Angst umgehen

VORTRAG

Kurs halten

Wie Sie durch Aufbau von Willensstärke jedes Ziel erreichen

VORTRAG

TERMINE

Bei Interesse an einem Vortrag nehmen Sie bitte Kontakt zur individuellen Terminvereinbarung auf.

Folgende Unternehmen integrierten Toms Vorträge in ihr Mitarbeiterprogramm:

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tom sietas gibt einblicke in die mentalen aspekte menschlicher leistungsfähigkeit

Wie schaffen Apnoetaucher es, in extrem unangenehmen Situationen ruhig und entspannt zu bleiben? Wie können sie sicher sein, auf 100m Tiefe nicht plötzlich Angst zu bekommen, dass sie den Rückweg nicht schaffen? Sie schaffen es durch mentale Stärke. Tom Sietas entmystifiziert den Begriff und hilft, den Zugang zu ihr zu finden. Mentale Stärke beginnt mit der konkreten Zielsetzung und der Trainingsplanung und äußert sich unter anderem durch Willenskraft und Ausdauerfähigkeit. Sie fordert den kompetenten Umgang mit Stress und die Fähigkeit, sich trotz Störungen zu konzentrieren und sein Leistungspotenzial abzurufen. 

WISSEN WIE MAN Ungeahnte Potenziale HEBT.

Ausgehend von Beispielen aus seiner Sportlerkarriere und anhand von Praxisübungen zeigt Tom auf, welche Prinzipien ihm zu seinem Erfolg verholfen haben und wie diese auf entscheidende Prozesse und Situationen des Lebens übertragbar sind. Eines der wichtigsten Prinzipien dabei ist es, die eigenen Ressourcen zu nutzen. Viel zu häufig stützen wir uns auf allgemeingültige und objektivierte Prinzipien und verlieren unsere eigenen Stärken und unsere Intuition aus den Augen, obwohl diese Kompetenzen häufig viel effektiver und damit erfolgsversprechender sind. 

den richtigen ton treffen und das publikum mitnehmen.

Zielklarheit zu schaffen, Selbstmotivierung, Mitarbeitermotivierung, Umgang mit Krisen- und Stresssituationen sind die wesentlichen Inhalte seiner Vorträge. Wichtige Schlüsselelemente sind dabei die Beziehung zu seinem Publikum und die Lernatmosphäre. Während seiner Vorträge als Redner, Coach und hauptberuflicher Lehrer in der Erwachsenenbildung hat Tom immer wieder festgestellt, dass diese Aspekte die Basis für nachhaltiges Lernen bilden. Das Publikum empfindet es als angenehm, wenn nach einer langen Konzentrationsphase auch immer mal wieder gelacht werden kann. Aus diesem Grund wird Toms Vortrag auch nicht immer todernst gestaltet sein.